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Publicado em Quarta - 16 de Abril de 2025 | por Luiz Henrique Lima

Voto Distrital: fortalecimento da democracia

A escolha é mais simples, o resultado é mais transparente e a campanha é mais direta e mais barata, já que os candidatos concentram seus esforços em áreas geográficas menores, diminuindo a influência do poder econômico nas eleições.

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Pré-diabetes: alerta para cuidados essenciais

Publicado em Terça - 15 de Abril de 2025 | por Mariana Ramos

Na maioria dos casos, esta condição não apresenta sintomas visíveis, o que a torna mais perigosa. Mesmo assim, algumas pessoas podem referir cansaço persistente, visão ligeiramente turva, aumento da sede e da frequência urinária, e ganho de peso, especialmente na zona abdominal.

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O amor que cura também desconstrói: Por que isso assusta?

Publicado em Terça - 15 de Abril de 2025 | por Soraya Medeiros

O amor verdadeiro não é confortável. Ele é espelho, revelação, processo. Quando alguém nos ama de forma genuína, não consegue amar apenas as partes que julgamos bonitas — ama também o que escondemos, o que nos envergonha, o que ainda está em construção.

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Urofisioterapia pélvica infantil e seus benefícios

Publicado em Segunda - 14 de Abril de 2025 | por Emmanuela Bortoletto Santos dos Reis

O procedimento de urofisioterapia envolve uma avaliação detalhada do paciente, incluindo anamnese e, se necessário, exames complementares. A partir dessa avaliação, o fisioterapeuta desenvolve um plano de tratamento individualizado, que pode incluir exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, reeducação da micção e orientações sobre hábitos saudáveis.

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O seu sono está prejudicando a sua perda de peso!

Publicado em Segunda - 14 de Abril de 2025 | por Fernanda Branco

Quando não dormimos o suficiente, o corpo promove alterações nos níveis dos hormônios que regulam o apetite, como a grelina e a leptina. A grelina, que estimula a fome, tende a aumentar, enquanto a leptina, que sinaliza saciedade, diminui.

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Adenomiose: condição comum que ainda é pouco falada entre as mulheres

Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Laerte Basso

A adenomiose ocorre quando o tecido que reveste o interior do útero — o endométrio — passa a crescer na parede muscular do próprio útero. Esse comportamento anormal pode provocar um aumento no volume uterino, gerar dor e causar alterações no ciclo menstrual.

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Mitos e Verdades sobre Terapias Naturais para Reduzir o Colesterol

Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Max Lima

A boa notícia é que existem mudanças no estilo de vida e alguns suplementos que realmente ajudam — e outros que não passam de mito.

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Vença a tensão: respire fundo

Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Francisney Liberato

Uma das técnicas que eu utilizo e que me ajuda muito a manter o controle é por intermédio da respiração. Na respiração podemos controlar o estresse, a ansiedade, aumentar a quantidade de oxigênio para o cérebro, relaxar a mente, dentre outros benefícios.

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Ilusões

Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Gonçalo Antunes de Barros Neto

Desde cedo, Vespasiano percebeu a contradição daquela terra, onde os mesmos que bradavam pela liberdade econômica e pelo esforço próprio eram os que mais dependiam das benesses estatais: empréstimos a juros baixos, incentivos fiscais e perdões de dívidas acumulavam-se em seus balanços como coroas de louro sobre suas cabeças altivas.

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O Direito à verdade

Publicado em Sábado - 12 de Abril de 2025 | por Rosana Leite Antunes de Barros

Foi em 24 de março do ano de 1980, em El Salvador, que o Arcebispo Óscar Arnulfo Romero foi assassinado, quando celebrava uma missa. A identidade da pessoa atiradora, até a presente data não se tem notícias. Aliás, como geralmente acontece em crimes perpetrados por pessoas defensoras dos direitos humanos.

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