Excesso de peso é mais comum entre homens

A pesquisa Vigitel revela ainda que o excesso de peso atinge 47% dos homens e 39% das mulheres. É mais freqüente entre os mais velhos e diminui um pouco com a escolaridade. O excesso de peso salta de 21% entre jovens de 18 a 24 anos para 39% entre adultos de 25 a 34 anos. A obesidade segue a tendência.

Além do sedentarismo, o relatório demonstra que a população não pratica atividade física "suficiente", ou seja, 30 minutos diários de atividade leve ou moderada em cinco dias da semana ou ainda 20 minutos de atividade física intensa em dois dias da semana, conforme recomendam os especialistas.

Em Cuiabá, a nutricionista Daniela Bortoli explica que vários fatores influenciam homens, mulheres e crianças a ficarem longe dos exercícios. Um dos principais é a violência. Por medo de estarem nas ruas ou praças, as pessoas acabam trancafiadas em casa. Deixam de caminhar, jogar bola, conversar com vizinhos. "Meninos e meninas não brincam mais na rua, como era de costume. As pessoas perderam o hábito de realizar tarefas simples, como ir comprar pão na padaria da esquina".

Conhecer o IMC - O obeso é classificado de acordo com seu Índice de Massa Corporal (IMC). Quando o IMC é maior ou igual a 30 já se considera acima do peso. O tratamento irá depender do grau da obesidade. Em casos de leve e moderada é recomendado tratamento com um endocrinologista, nutricionista, psicóloga e prática de exercícios físicos. Já a mórbida, cujo IMC é maior ou igual a 40, é indicada cirurgia, com os demais acompanhamentos. (RD)