Publicado em Sexta - 20 de Março de 2026 | por Max Wagner de Lima

A rotina que protege seu coração todos os dias!

Grandes estudos epidemiológicos demonstram que mais de 80% das doenças cardiovasculares poderiam ser prevenidas através de intervenções relacionadas ao estilo de vida.

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O peso do nosso passo

Publicado em Quinta - 19 de Março de 2026 | por Kamila Garcia

A caminhada revela contrastes profundos. Há presenças próximas, mas emocionalmente distantes — pessoas que ocupam espaços, porém não oferecem abrigo e, muitas vezes, com a rigidez de seus julgamentos, tornam o chão do outro ainda mais árido. Em contrapartida, existem aqueles que amam com intensidade e tornam a jornada mais leve, como quem estende a mão e oferece sombra em meio ao sol escaldante.

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Quando o amor tem quatro patas!

Publicado em Quinta - 19 de Março de 2026 | por Soraya Medeiros

Para quem convive com esse tipo de vínculo, a nomenclatura pouco importa. O que existe é a certeza de que eles se tornam membros vitais da família. Compartilham rotinas, reconhecem o tom da nossa voz, entendem nossos silêncios e oferecem uma presença inteira — algo cada vez mais raro em um mundo apressado e distraído.

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Uso de IA nas eleições

Publicado em Quarta - 18 de Março de 2026 | por André Pozeti

As normas foram aprovadas nas sessões administrativas realizadas em 26 de fevereiro e 2 de março, estabelecendo diretrizes que orientarão candidatos, partidos políticos, advogados e eleitores nas eleições gerais cujo primeiro turno está previsto para 4 de outubro de 2026.

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Senhas na memória

Publicado em Terça - 17 de Março de 2026 | por Gabriel Novis Neves

O mais curioso é que a senha fui eu quem criou. E esquecê-la é como não reconhecer a própria caligrafia ou estranhar o próprio reflexo no espelho.

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O Agente Secreto

Publicado em Terça - 17 de Março de 2026 | por Joel Mesquita

No centro da narrativa está Marcelo — ou Armando, dependendo de quem o observa. Um homem fragmentado pela própria sobrevivência. A troca de nomes não é apenas um detalhe de roteiro: é metáfora de um país onde, durante a ditadura militar, viver muitas vezes significava esconder-se de si mesmo. Marcelo não é só um personagem; ele é o retrato de uma geração inteira que aprendeu a falar baixo, olhar para os lados e desconfiar até do silêncio.

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Dificuldade para dormir? A “higiene do sono” pode ser a chave para noites melhores

Publicado em Segunda - 16 de Março de 2026 | por Mariana Ramos

Nesse contexto, um conceito cada vez mais discutido na medicina é o da higiene do sono, definida como um conjunto de hábitos e práticas comportamentais que ajudam o organismo a reconhecer o momento adequado de descansar, favorecendo um sono mais profundo e reparador.

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Os supersalários e seus penduricalhos

Publicado em Segunda - 16 de Março de 2026 | por Wagner Balera

Veja você, leitor. As letras da Lei Maior abrangem tudo: remuneração, vantagens, adicionais. Só não querem entender. Falta definir o que pode ser considerado supersalário. Isso depende do grau de correlação entre a menor remuneração e a máxima, no âmbito do Serviço Público, em todas as esferas de poder.

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Entre a tomada e o torque: o novo momento do mercado automotivo em Mato Grosso

Publicado em Domingo - 15 de Março de 2026 | por Anderson Yves

Mas o consumidor evoluiu. Continua exigindo torque e robustez, porém agora quer isso aliado à tecnologia, eficiência e conforto. Não por acaso, o estado recebe lançamentos estratégicos como a nova RAM Dakota, ao mesmo tempo em que modelos eletrificados, como o Leapmotor C10, começam a ganhar espaço na cidade. Não se trata de substituir uma cultura por outra, mas de ampliá-la.

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Distrito Industrial de Cuiabá em pauta

Publicado em Domingo - 15 de Março de 2026 | por Victor Humberto Maizman

Porém, a fórmula para a economia crescer não é outra, senão estimular os investimentos empresariais, gerando com isso, não apenas a criação de empregos como também a circulação de dinheiro e aumento da arrecadação tributária.

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