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Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Francisney Liberato

Opinião Vença a tensão: respire fundo

Uma das técnicas que eu utilizo e que me ajuda muito a manter o controle é por intermédio da respiração. Na respiração podemos controlar o estresse, a ansiedade, aumentar a quantidade de oxigênio para o cérebro, relaxar a mente, dentre outros benefícios.

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Opinião Ilusões

Publicado em Domingo - 13 de Abril de 2025 | por Gonçalo Antunes de Barros Neto

Desde cedo, Vespasiano percebeu a contradição daquela terra, onde os mesmos que bradavam pela liberdade econômica e pelo esforço próprio eram os que mais dependiam das benesses estatais: empréstimos a juros baixos, incentivos fiscais e perdões de dívidas acumulavam-se em seus balanços como coroas de louro sobre suas cabeças altivas.

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Opinião O Direito à verdade

Publicado em Sábado - 12 de Abril de 2025 | por Rosana Leite Antunes de Barros

Foi em 24 de março do ano de 1980, em El Salvador, que o Arcebispo Óscar Arnulfo Romero foi assassinado, quando celebrava uma missa. A identidade da pessoa atiradora, até a presente data não se tem notícias. Aliás, como geralmente acontece em crimes perpetrados por pessoas defensoras dos direitos humanos.

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Opinião A Libertação

Publicado em Sábado - 12 de Abril de 2025 | por Renato de Paiva Pereira

Têm coisas que nós, os homens, só fazemos mesmo porque as mulheres mandam. Arrumar a cozinha, por exemplo, é coisa chata, mas tem que ser feito. E pensar que houve um tempo em que estes serviços eram feitos somente por elas.

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Opinião Quero ser baiano

Publicado em Sexta - 11 de Abril de 2025 | por Luiz Henrique Lima

Assisti recentemente a um vídeo em que uma autoridade do Poder Judiciário, em plena sessão de julgamento em Brasília, fazia galhofas preconceituosas contra o povo baiano, reproduzindo estereótipos que, à guisa de troças, disseminam discriminação entre brasileiros.

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Opinião INSS: Afastamento por transtornos mentais subiu 68% em 2024

Publicado em Sexta - 11 de Abril de 2025 | por Olicelia Poncioni

Um aumento de 68%. Se comparado 2023 a 2024. As licenças concedidas foram, na maioria, por Transtorno de Ansiedade (141.414), seguidos por Transtorno Depressivo (113.614), Depressão Recorrente (52.627), Transtorno Bipolar (51314) e demais Transtornos mentais.

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Opinião O equilíbrio e o descobrimento dos meus limites!

Publicado em Quinta - 10 de Abril de 2025 | por Soraya Medeiros

Sempre ouvi falar sobre a importância do equilíbrio, mas confesso que apenas recentemente compreendi que encontrar esse ponto de harmonia não é um evento isolado—é um processo contínuo de autoconhecimento, escuta interna e respeito às próprias necessidades.

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Opinião Pensão por morte: Quando netos e sobrinhos podem ter direito ao benefício?

Publicado em Quinta - 10 de Abril de 2025 | por Talissa Nunes

Netos e sobrinhos não estão incluídos automaticamente como dependentes legais do segurado falecido, mas podem requerer o benefício desde que comprovem, com documentos e testemunhas, que dependiam economicamente dele de forma exclusiva ou significativa.

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Opinião Mudanças na NR-1: A saúde mental no trabalho e o gerenciamento das empresas

Publicado em Quarta - 09 de Abril de 2025 | por Fernanda Monteiro Moreira

De forma prática, significa que uma sobrecarga de trabalho, pressão excessiva e fatores situações de assédio, precisarão ser identificados e mitigados, assim como acontece com os riscos físicos, químicos e biológicos no local de trabalho.

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Opinião Nova lei obriga empresas a cuidarem da saúde mental dos trabalhadores a partir de maio

Publicado em Quarta - 09 de Abril de 2025 | por Giselle Saggin

A legislação impõe às empresas a responsabilidade de prevenir e combater doenças psicológicas e psiquiátricas relacionadas ao ambiente de trabalho, como estresse ocupacional, ansiedade, depressão, síndrome de burnout, entre outras.

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