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Publicado em Quarta - 12 de Março de 2025 | por Roberto Barreto

Opinião Março Azul 2025: A Importância da colonoscopia antes dos 45 Anos

Nos estágios iniciais, o câncer colorretal pode não apresentar sintomas, mas alterações no hábito intestinal, presença de sangue nas fezes, dor abdominal, perda de peso sem explicação e fadiga excessiva podem indicar sua presença.

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Opinião Benefícios do INSS: Como solicitar e evitar erros comuns

Publicado em Terça - 11 de Março de 2025 | por Talissa Nunes

Neste artigo, explicarei como os trabalhadores podem se preparar para a aposentadoria, quais os principais benefícios disponíveis e os erros mais comuns que devem ser evitados no momento da solicitação.

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Opinião Reposição hormonal: Um olhar especial para a saúde da mulher

Publicado em Terça - 11 de Março de 2025 | por Mariana Ramos

Além da reposição hormonal clássica, algumas mulheres podem se beneficiar de terapias alternativas como fitoterápicos e mudanças no estilo de vida, que incluem alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e controle do estresse.

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Opinião A fisioterapia na reabilitação de pacientes com tontura

Publicado em Segunda - 10 de Março de 2025 | por Heloíse de Queiroz

O paciente aprende a utilizar informações visuais e proprioceptivas para compensar a falta de respostas vestibulares adequadas. Esse processo melhora a orientação espacial e a segurança durante a locomoção.

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Opinião E se criássemos um arquivo com nomes dos agressores?

Publicado em Segunda - 10 de Março de 2025 | por Sônia Mazetto

Inclusive a lei do assédio segue no mesmo rumo e o “não é não” acaba por não coibir más atitudes. Não há punição, a mulher registra um boletim de ocorrência e fica por isso mesmo, abre-se uma investigação e é isso! Tal como os estabelecimentos que acionam a polícia em caso de assédio, o agressor é encaminhado para a delegacia e depois é solto pela porta da frente.

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Opinião Brasil, o país do 'não pode'

Publicado em Domingo - 09 de Março de 2025 | por Mauro Mendes

Na contramão, temos o Brasil. Um país que cresceu, mas muito aquém dos seus potenciais. Sempre colocado como uma "promessa", o Brasil se afundou na "burrocracia" e fez uma espécie de "inspiração ao contrário": ao invés de se espelhar nas decisões dos países que deram certo, fez o oposto.

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Opinião Fim e recomeços

Publicado em Domingo - 09 de Março de 2025 | por Max Lima

Essa frase de Epicteto,um dos grandes mestres do estoicismo, nos lembra que todo fim é, na verdade, um convite a um novo começo.

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Opinião Uma homenagem a mulheres de fibra

Publicado em Sábado - 08 de Março de 2025 | por Wigor Marques

Seu trabalho não apenas fortalece a instituição, mas também inspira e motiva colegas de todas as áreas. Hilda é um exemplo de que a competência e a dedicação abrem caminhos e criam oportunidades para outras mulheres.

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Opinião Golpe de estado, uma vez mais

Publicado em Sábado - 08 de Março de 2025 | por Alfredo da Mota Menezes

No plano internacional a coisa não ficou nada boa para as Forças Armadas. Jornais do porte do The New York Times, Washington Post, The Guardian, El Pais, todos mostrando as falas sobre o tal golpe e nas entrelinhas se percebe o ridicularizar da tentativa de golpe.

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Opinião Infobesidade

Publicado em Sábado - 08 de Março de 2025 | por Maria Augusta Ribeiro

A Infobesidade refere-se à situação em que as pessoas consomem uma quantidade excessiva de informações diariamente, muitas vezes desnecessárias, levando ao estresse mental e à dificuldade de processamento cognitivo.

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